deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
Tilbake til institusjonstips for en stressfri sesong
Stresser om sesong på skolen? Mary Wong, president for Office Depot Foundation, hvis nasjonale ryggsekkprogram nå er i sitt 17. år, så vel som har bidratt med mer enn 4 millioner ryggsekker til barn over hele verden, tilbyr disse tipsene for å stresse din rutine for å stresse. .
Begynn å komme tilbake i rutinen. Sommeren er full av morgener av å sove i, henge ved bassenget så vel som dager med å suge opp solen. Ungdommer liker moroa på sommeren, så vel som nøyaktig hvordan det gir dem fleksibiliteten til å streife rundt. Det er ekstremt vanskelig for ungdommer å svinge på rytmen sin så raskt. De gjør det mye bedre hvis de blir lettet i en endring. Begynn å assimilere institusjonsrutinen tilbake i livet sakte, men helt sikkert. Det vil være lettere for dere alle å stå opp tidlig når den aller første dagen kommer.
Oppmuntre til å oppdage når institusjonen nærmer seg. Forhåpentligvis har du motivert ungdommene dine til å fortsette å oppdage over sommeren. Uansett, tenk på et kort oppfriskningsprogram før institusjonen starter, eller se etter bøker eller på Internett -oppdagelsen hjelper til med å hjelpe barna dine til å føle seg mer positive for den aller første skoledagen. I tillegg kan du hjelpe barna dine høst i å oppdage og lære dem å undersøke sine egne interesser. I disse dager er det et rikdom av ressurser for dem å bruke i bla gjennom informasjon. Hold det alltid morsomt, i tillegg til å skli i litt matematikk i tillegg til å lese om du kan.
Få en sjekk på legen. Rett før institusjonsåret starter er et flott tidspunkt å inspisere med husholdningslegen din. Sørg for å inspisere institusjonen om de obligatoriske helse- og velværeformene. Noen ganger er det nødvendig med ekstra vaksiner eller utvikler, så vel som du trenger å forstå dette før den aller første dagen kommer.
Gjør det morsomt! Det kan være mye stress forbundet med endringene et nytt institusjonsår gir. Dette stresset kan være på foreldrene så vel som barna. Vis ungdommene dine at det er en morsom opplevelse å ha et nytt år fremover. Sørg for å styrke positive og ikke gjøre det ukjente redd. Dette kan være spesielt skremmende for barnehager eller de som skal til institusjonen for aller første gang. Begynn sakte, i tillegg til å gå på tur eller posisjonere med barnet ditt før deres aller første dag for å minske stresset og angsten for en ny omstendighet samt endring.
Lager opp institusjonsforsyninger. Å få ungdommer forberedt på å gå tilbake til institusjonen er enklest hvis de er spente. Gjør aktivitetene rundt å gå tilbake til institusjonen til en morsom tradisjon. Ta med å kjøpe for institusjonsforsyninger som en morsom oppgave. De vil glede seg over å utarbeide en oppføring i tillegg til å oppdage hvilke produkter de krever rundt i butikken. Prøv å konsolidere turen til et sted, slik at du ikke trenger å krympe til tre forskjellige steder for å få hvert barn høydepunktene eller den fantastiske blyantvesken de ønsker.
Utvikle en måltidsplan. Spar deg litt brainstorminginnsats i tillegg til å sette en struktur for måltidsplaner. Opprett en kjøpsliste hver uke basert på de organiserte måltidene for uken. Det vil gjøre det mulig for deg å pakke lunsjene til barnet ditt i tillegg til å ha middag tilberedt med letthet. Måltidsplanlegging kan være en morsom metode for å få ungdommene dine til å tenke på ernæring og også matlaging. De kan lage en liste over sine foretrukne måltider så vel som lunsjideer. Hvis de forstår nøyaktig hvordan måltidsplanprosessen fungerer, kan de til og med pakke sine egne lunsjer. Det vil spare deg for mye problem.
Tilrettelegge etter institusjonsordninger. Når august ruller rundt, er det et flott tidspunkt å begynne å ringe til de andre foreldrene. Organiser kjøretøyets basseng for året samt satt opp etter institusjonsordninger. Noen ganger er det en flott tid å ha en lekedato eller to, samt tilfredsstille så mye som diskuterer dette med foreldre personlig. Foreslå en delt digital rutine for alle foreldrene som er inkludert for å holde alle i sløyfen, samt oppdatert om endringene. A group chat is a great method to inspect in with one one more without having to make phone calls while your young child hangs off your arm.
Link to this post:De-Stress With These7 Tilbake til institusjonstips
Relatert bipolar lidelse
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
No Responses